月经后期

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明明气亏了,为什么月经量还超多 [复制链接]

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月经是我们的好朋友,但是这位好朋友有些喜怒无常,她有的时候特别听话,有的时候却又特别淘气,尤其是有的时候来势汹汹,让很多女性朋友感觉非常棘手。

经期流失的血过多,导致整个人气色不好,甚至出现心慌、胸闷等不适症状,这就是典型的月经过多。

一个月经周期正常的月经量是20-60毫升,超过80毫升就是月经量过多,月经过多是女性的常见的疾病。

从中医角度看,月经过多主要分为血热和气虚两种类型。这里主要讲气虚型月经过多,其主要特征为经色淡红、经质清稀,还伴有气短懒言和神疲乏力。

我们都知道,血由气推动,若气虚了,应该无法推动经血的运行,月经应该变少才对啊,为什么月经会变多呢?

原来,虽然“气为血之帅”,但是血之所以能在经脉中顺畅运行,在于气的固摄作用。如果气虚,气不摄血,血就会像脱闸的洪水,一发不可收拾,从而造成月经量过多。

一般身体出现问题都是有原因的,气虚的原因有三种,第一是先天不足,有的人生下来体质就弱,再加上后天喂养不好,这样的人最容易出现气虚。

第二后天失养,为什么会失养呢?

一种是在喂养的过程中,本身脾胃就比较弱,脾胃是后天之本,如果脾胃虚弱的话,气血生化不足,肯定会气亏。还有一种是过度劳累,该休息的时候不休息,将气都耗掉了。

另外,多次流产、熬夜、节食、过度减肥等都可能造成气虚。

第三是不爱运动或运动超过自己的身体极限,这也可能导致气亏。

既然经血过多是气虚导致的,治疗的关键就在于补气。而人参花就是补气的良品。人参花是难得的药材和滋补品,可能有不少人都知道人参是补气的,但是人参花也能补气吗?

对于很多人来说,人参花可是一个新鲜事物。一个主要原因是它的产量非常低,所以非常珍贵。

二是在采摘方面要求高,人参花花期短,必须适时采摘。如果采摘过早,药力会不足;而如果采摘时间偏晚,又可能导致人参花腐烂。

人参花气息芳香,味甘微苦,有益气生津、补脾益肺、安神益智、养颜美容、强身益寿的作用,也特别适合易上火人群。以人参花5朵、龙眼肉9克、大枣6枚泡水喝就能起到良好的补气效果。

除了人参花之外,黄芪也是良好的补气上品。黄芪是在于《神农本草经》。《本草纲目》将其解释为:“耆,长也。黄耆色黄,为补药之长,故名。”

中医认为,气虚和气血不足都是可以用黄芪治疗。单取黄芪泡水或煎汤饮用都可以补气。

而黄芪加上当归和大枣,对于补气则有更好的效果。黄芪当归大枣粥,做法简单,功效非凡,不仅能补气活血,还可以通经活络。

此外,几乎所有“参”类药材都有补气的功效。人参和西洋参都是大补元气的药材,不过对于女性来说,西洋参可能会有更好的效果,因为西洋参偏寒,兼能补阴,久服不易上火,所以对于女性更好。补足了气,才能止住血,收获年轻的容颜和良好的气色。

注意事项

西洋参偏寒凉,适合阴虚有热,气阴两虚的人吃,而阳虚的人则比较适合吃东北的人参,性偏温,花旗参也相对平和。

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